忍者ブログ

便秘に効くサプリメント便秘に効く健康食品

便秘便通お通じに効くサプリメントや健康食品を紹介します。

<< | 2026/06 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 | >>

スポンサードリンク

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

体重と腰痛と便秘

日々寒さが増してきて朝起きのいやぁな時期になりました。
ここ最近寒さが続き運動するのがおっくうになり・・、 便秘が続いて体重も増え腰痛が出てしまいました。
慌ててはみたものの・・寒くてオコタから離れられず。。。
思い切って外へ出ることにしました。
陽の差す間は室内より暖かく、気分転換にもなり一石二鳥と言ったところでしょうか。
改めて、運動不足と体重増加の怖さを痛感!
身体を動かさないから 筋肉は衰えそれ以上に脂肪が増え、歩くと バストがゆらゆら・・・、なら許せるのですが
お腹周りと言いますか、腰まわりと言いますか、だぶだぶといった感じで、何もせずゴロゴロしていたことに後悔してしまいました。
アーアせっかく3Kgまで減らした体重  また戻ってしまった、いやそれ以上に増えてしまったようだ。
増やすのは簡単だが、減らすのはなかなか難しい!
便秘が改善されてもスーッとは体重は減りませんものねぇ。
寒さで脂肪も着き易くなっているようだし、やはりここは 何はさておいても運動ですかね!!
PR
相互リンクのお願い
「便秘解消・原因」管理人と申します。相互リンク(リンク集)をお願い致したく、連絡させて頂きました。なお手違いにより、重複して依頼している場合にはお許し下さい。当方は次の通りです。
(名称)便秘解消・原因
(内容)便秘解消法を紹介しています。
(タグ)<a href="http://www.benpi7.com/" target="_blank">便秘解消・原因</a>
*タグはサイト内のカテゴリー「相互リンク・連絡」にも用意しております。
なお貴方は下記にてリンク済みです。
http://www.benpi7.com/2009/06/356.html
お手数を掛けしますが、宜しくお願い致します。 

Commented on 2010/05/03 Monday 10:36:19

by 「便秘解消・原因」管理人 | コメント編集

この記事にコメントする







  Vodafone絵文字入力用パレット表示ボタン i-mode絵文字入力用パレット表示ボタン Ezweb絵文字入力用パレット表示ボタン

この記事へのトラックバック




スポンサードリンク
最新コメント
[05/03 「便秘解消・原因」管理人]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
さちこさん
性別:
非公開
フリーエリア
キーワードアドバイス
ツールプラス

Powered by SEO対策

URL

サイトタイトル

ディレクトリ登録
by ホームページ登録

カウンター
アクセス解析

AdminControlMenu: AdminMenu | NewEntry | EditComment | EditTrackback

忍者ブログ [PR]